A quoi s’attendre ?

Pendant notre séance diagnostic, je vous poserai quelques questions afin de mieux vous connaître et de comprendre quelle est votre situation actuelle et ce que vous souhaitez changer. Cela me permettra de m’assurer que je peux bien vous aider.

Si j’estime ne pas être la bonne personne pour vous accompagner, j’essaierai de vous aiguiller vers une personne de confiance qui pourra mieux vous aider. 

À la fin de cet appel, vous devriez ressentir si vous avez envie de travailler ou non avec moi. Si vous le souhaitez, nous pourrons ensuite programmer ensemble notre première séance de coaching.

Nous effectuerons notre première séance de coaching en ligne sur Whatsapp, Zoom ou Google Meet en fonction de ce que vous préférez. Je vous appellerai et elle se déroulera en visioconférence, durant 1h30 environ. 

Notre première séance de coaching permettra d’explorer en profondeur la situation actuelle qui ne vous convient pas, puis de définir ensemble l’objectif de coaching sur lequel vous avez envie de travailler : que souhaitez-vous atteindre à la fin de ce coaching ensemble ?

Je reste disponible à tout moment pendant toute la durée du coaching pour répondre à vos questions ou vous coacher par message vocal au fur et à mesure si vous rencontrez des points bloquants et ne souhaitez pas attendre la séance de coaching suivante.

Les 5 séances suivantes permettront d’avancer pas à pas vers votre objectif, en s’appuyant sur toutes les ressources que vous avez déjà en vous, et en levant ensemble les freins qui subsisteraient.

Elles seront programmées toutes les 2 à 4 semaines, en fonction de vos disponibilités mais aussi de l’avancement de votre objectif, pour vous permettre d’avancer sur celui-ci entre chaque séance. 

Le fait d’avancer entre chaque séance de votre côté est très important : la réussite du coaching dépend de votre engagement !

Je suis là pour vous accompagner au mieux dans votre cheminement, avec comme prérequis absolus l’écoute, la bienveillance, la confidentialité, et le non-jugement.

 Je ne peux cependant pas faire le travail à votre place, et vous seul.e avez la clé pour construire la vie de vos rêves.

Pour vous accompagner, j’utilise le questionnement, l’écoute active, ainsi que divers outils que j’adapte à mes coachés (issus notamment de la PNL -programmation neuro-linguistique-, la process communication et l’analyse transactionnelle).

 Régulièrement, nous ferons des points sur votre avancée et nous discuterons ensemble des ajustements nécessaires.

 La dernière séance permettra enfin de mesurer vos avancées et l’atteinte de votre objectif, et de conclure le coaching.