Retrouve l'équilibre qui te correspond !

Créé-toi un quotidien en accord avec tes vraies priorités en te faisant aider par une coach certifiée
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Tu en as assez de vivre au rythme effréné de ton travail ?

Personne ne nous apprend à trouver l’équilibre entre notre vie professionnelle et notre vie personnelle. 

Tu as fait le choix d’un travail exigeant, parce que tu aimes les challenges et que les missions te stimulaient.

Mais petit à petit, ton travail a pris de plus en plus de place jusqu’à monopoliser ton temps.

 Aujourd’hui, tes journées passent à une vitesse folle.

Un sentiment d’urgence t’habite en permanence.

Tu souhaites bien faire mais tu te sens parfois dépassé.e et fatigué.e.

Toi qui aimes que les choses avancent, tu as l’impression de faire du sur-place, voire d’avancer à reculons.

Tu n’arrives pas à trouver du temps pour toi et pour les projets qui te tiennent à cœur.

Ta vie personnelle pâtit de ce rythme effréné. 

Tu as la désagréable sensation de devoir faire un choix.

Tu as le sentiment d’avoir déjà tout essayé pour retrouver un équilibre, sans que rien n’ait jamais marché.

Tu en arrives à douter : « un travail stimulant et une vie perso comblée, ce n’est pas compatible ».

Tu as l’impression de ne plus avoir le contrôle de ton quotidien, et que ce tourbillon ne s’arrêtera jamais.

La vie est trop courte pour ne pas en profiter pleinement

Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide.

Elles finissent par penser (à tort) qu’il est normal de se sentir débordé.e et que cela passera avec le temps

Certaines personnes n’osent peut-être pas en parler, de peur de se plaindre alors qu’elles ont « tout pour être heureuses », de peur d’être jugées, d’en demander trop.

Certaines personnes en ont parfois déjà parlé, et on leur a répondu que l’on ne peut pas tout concilier dans la vie, et qu’il faut se contenter de ce que l’on a. 

Ne pense pas que tu es dans une impasse et que ton quotidien ne pourra jamais changer. Tu as le pouvoir de reprendre les rênes de ta vie et de retrouver énergie et sérénité.

La première étape pour cela est parfois simplement d’accepter que l’on a besoin d’aide.

Te faire accompagner ne signifie pas que tu n’es pas à la hauteur. Ce n’est pas synonyme d’échec, mais plutôt de renaissance.

Grâce au coaching, tu reprends le contrôle, pour enfin retrouver l’équilibre dans ta vie.

Imagine-toi être pleinement épanoui.e au quotidien …

Tu profites de l’équilibre pro/perso que tu cherchais.

Tu retrouves du plaisir au travail et dans ta vie en général.

Tu as du temps à te consacrer. Tu as le temps pour faire ce qui compte pour toi.

Tu as retrouvé la sérénité et l’énergie qui t’animaient il y a longtemps.

La fatigue mentale et physique que tu ressentais ont disparu.

Tu ne te laisses plus déborder par les demandes des autres.

Tes relations sont sereines, saines et t’enrichissent.

Tu sais exactement où tu vas et cela te motive énormément.

Tu as plein de projets et tu sais que tu vas les réaliser.

Tu sens un souffle nouveau en toi, qui te rend inarrêtable.
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Céline Chevassu - coach de vie en ligne

Mon approche

 

Bonjour, je m’appelle Céline Chevassu et je suis coach certifiée 

 

  • Tu es sur le point de prendre la décision que tu as trop longtemps repoussée, celle de te faire accompagner.

  • Changer les choses et se lancer n’est pas facile, ce n’est même pas naturel. Parfois, il ne manque qu’un petit déclic pour passer à l’action. C’est ici que j’interviens et que je peux t’aider.

  • Ensemble, nous ferons le point sur ce qui ne te convient pas dans ta situation actuelle, et nous travaillerons sur ton équilibre personnel et professionnel.

  • Il est temps de passer à l’action et de reprendre les rênes de ta vie ! Je te propose pour cela de commencer par un appel, pendant lequel nous échangerons sur ta situation actuelle.

  • Mon objectif ? Comprendre où tu en es et où tu souhaites aller, pour savoir si je peux t’aider et ainsi t’accompagner au mieux.

En découvrir plus sur moi

Comment puis-je t’aider ?

Gestion du stress et des émotions

Confiance en toi

Equilibre de vie et organisation personnelle

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Quelques témoignages de mes coaché·es…

"Avant de consulter Céline, je n'avais pas confiance en mes ressentis et mes propres jugements. Je me jugeais trop émotive et je n'arrivais pas à gérer cet aspect de ma personnalité. Céline m'a permis de mettre le doigt sur mon hypersensibilité et de mieux la comprendre. Grâce à elle, j'ai réussi à mieux me comprendre et à m'adapter à ce trait de ma personnalité. Aujourd'hui, je sais entendre, écouter et respecter mon intuition. J'ai appris à m'affirmer en douceur. Céline a changé ma vie et m'a permis de me sentir mieux avec moi-même et dans ma vie ! Merci !"

Séverine,  34 ans

"Céline m'a accompagnée à un moment où je prenais un nouveau tournant dans ma vie. J'avais choisi d'entreprendre de grands changements mais le passage à l'action était flou, me conduisant à procrastiner. L'écoute bienveillante et les questions pertinentes de Céline m'ont aidée à prendre du recul et à entrevoir les choses sous un autre angle. Concrètement, grâce au coaching de Céline, j'ai pu : prendre conscience du besoin profond que j'avais à entreprendre ces changements, clarifier ce que je souhaitais faire, quand et comment, et m'organiser et agir. Je n'ai pas eu à attendre la fin des séances pour voir une évolution, cela s'est fait en parallèle jusqu'au jour où j'ai pu continuer le chemin seule, en toute autonomie. Aujourd'hui, j'ai entrepris dans la joie et sans inquiétudes mes grands changements. Je suis bien heureuse :)"

Marine,  35 ans

"J'avais un objectif assez important et délicat à traiter qui me pénalisait vraiment au quotidien. Avec son écoute et sa bienveillance, Céline a su m'amener petit à petit et à mon rythme à me sentir beaucoup mieux. Elle a fait preuve d'une réelle patience et douceur. Je la recommande sans hésiter car grâce à elle aujourd'hui je suis une autre personne, je peux vraiment le dire. Sans elle je n'aurais pas entrepris tout ce que j'ai fait aujourd'hui ! Merci infiniment à toi !"

Marion, 29 ans

Clics

Le coaching, vous dira Céline, c'est un travail que nous sommes les seuls à pouvoir réaliser pour/sur nous même. Le coach est là seulement pour vous aider à trouver, à activer les bonnes clefs pour atteindre nos objectifs. Mais je reste persuadée que notre coach y est pour beaucoup et Céline est une fabuleuse coach. Elle m'a accompagnée, avec toujours ce regard bienveillant, elle a cru en moi, soutenue. Avec Céline on évolue, on progresse dans un environnement sain et serein, et c'est très agréable - et important. Le travail n'est pas terminé dans mon cas, mais je vais continuer les yeux fermés avec Céline pour atteindre tous mes objectifs.

Aurore, 28 ans

Clics

Je suis l'heureuse gagnante du concours de Céline. N'y croyant pas, cette séance est tombée à pic car je m'interroge beaucoup ces derniers temps sur comment prendre soin de moi, me préserver... et aussi sur ce qu'est un coaching 😁 Céline écoute (et retient !) très attentivement et avec bienveillance. Généreuse aussi : en une séance, je suis repartie déjà avec plusieurs méthodes à la fois peu contraignantes, adaptées à mes besoins, mes envies et possibilités.

Mathilde, 42 ans

Clics

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Nous commençons notre première séance de coaching

Est-ce que le coaching est fait pour moi ?

Le coaching est fait pour toi si :

  • Tu en as marre de ton quotidien frénétique qui ne correspond pas à tes aspirations
  • Tu as envie de retrouver un équilibre entre ta vie pro et ta vie perso
  • Tu as envie de croire qu’un travail stimulant peut aller de pair avec une vie personnelle épanouie
  • Tu as envie de te sentir serein.e au quotidien et de retrouver l’énergie qui était la tienne
  • Tu n’as plus envie de faire des choses qui ne servent à rien
  • Tu es déterminé.e à faire changer les choses
  • Tu as envie d’être accompagné.e pour avancer plus vite et passer enfin à l’action
  • Tu es motivé.e à l’idée de faire les exercices que je te donnerai
  • Tu souhaites prendre du temps pour toi

 

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 “ Vivre, ce n’est pas seulement respirer, c’est avoir le souffle coupé ”   

Alfred Hitchcock