A vrai dire, il n’y a pas de bon moment. Mais puisque tu es en train de parcourir ce site, c’est que tu ressens un besoin. Alors capitalise sur cet élan : c’est le signe que c’est le bon moment !

Mon expertise et l’ensemble des outils que j’utilise sont basés sur les neurosciences et s’adressent à toutes et tous ! 

Ce qui fait la différence est ta motivation et ton engagement dans le coaching. Je suis là pendant toute la durée du coaching pour t’accompagner, te soutenir, te challenger avec bienveillance. 

L’alliance entre ton engagement et le mien crée des miracles ! 

La vraie question est la suivante : quel est ton niveau de motivation et d’engagement pour dépasser tes obstacles et atteindre tes objectifs ? 

Le coaching est en fait un investissement que tu fais sur toi-même, investissement souvent très rentable !

Toi seul·e as la réponse à cette question. Pour y répondre, rien de tel qu’un échange téléphonique pour voir si le « feeling » passe et si tu te sens à l’aise avec moi. C’est primordial pour entamer un coaching ensemble ! 

Mes coaché·e·s disent de moi que je suis une personne bienveillante, douce et énergique à la fois, et qui inspire confiance.

Pour en découvrir plus sur ma personnalité, je t’invite à me rejoindre sur mon compte Instagram ou en écoutant mon podcast Bulles de Coaching !

Contrairement au psychologue, le coach ne cherche pas à comprendre le « pourquoi », mais cible plutôt le « comment ». Le coaching dure d’ailleurs moins longtemps qu’un suivi psychologique : on part généralement sur environ 8 séances, espacées sur 4 à 6 mois.

L’approche du psychologue et l’approche du coach sont aussi fondamentalement différentes. Le coach se concentre sur le présent et le futur pour t’aider à passer l’action. On peut par exemple faire appel à un coach lorsque l’on a une décision à prendre, un objectif à atteindre…

Le coach n’est cependant pas un conseiller : il n’est pas là pour te donner les clés, ni te dire quelle décision prendre. Il va t’aider à trouver ces réponses en toi et à décider par toi-même.

Le coaching en ligne offre plusieurs avantages :

• Tu gagneras un temps précieux en évitant de te déplacer
• Tu pourras choisir ton coach en fonction de ton ressenti, et non de sa localisation
• Tu pourras t’installer dans le lieu que tu souhaites pour te sentir pleinement à l’aise
• Les personnes réservées se livrent souvent plus facilement en visio qu’en face-à-face.

Et rassure-toi, la visioconférence permet d’instaurer une écoute et un lien aussi forts qu’en face à face, et d’obtenir les mêmes résultats !

Nous sommes des êtres d’habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles : et c’est normal ! Notre cerveau essaie de nous protéger et nous pousse souvent à éviter l’inconnu. J’espère que les différents textes sur ce site te permettent de mieux cerner ma personnalité et mon approche pour t’aider à lever tes freins et tes peurs.  

Tu hésites peut-être aussi à m’appeler parce que se faire accompagner sonne parfois comme un échec. Vois-le plutôt comme un nouveau départ, un coup de pouce que tu t’offres pour avancer. Car le coaching offre un choix : celui de reproduire les mêmes schémas en ayant le sentiment de ne pas avancer, ou celui de passer à l’action et de te découvrir toi-même.

Pendant notre séance diagnostic (par téléphone), je te poserai quelques questions afin de mieux te connaître et de comprendre quelle est ta situation actuelle et ce que tu souhaites changer. Cela me permettra de m’assurer que je peux bien t’aider.

Si j’estime ne pas être la bonne personne pour t’accompagner, j’essaierai de t’aiguiller vers une personne de confiance qui pourra mieux t’aider. 

À la fin de cet appel, tu devrais ressentir si tu as envie de travailler ou non avec moi. Si tu le souhaites, nous pourrons ensuite programmer ensemble notre première séance de coaching.

 Nous effectuerons notre première séance de coaching en visioconférence, durant 1h30 environ. 

Notre première séance de coaching permettra d’explorer en profondeur la situation actuelle qui ne te convient pas, mais aussi l’objectif que tu souhaites atteindre à la fin de ce coaching ensemble.

Je reste disponible à tout moment pendant toute la durée du coaching pour répondre à tes questions ou te coacher par message vocal au fur et à mesure si tu rencontres  des points bloquants et ne souhaites pas attendre la séance de coaching suivante pour m’en parler.

Les séances suivantes permettront d’avancer pas à pas vers ton objectif, en s’appuyant sur toutes les ressources que tu as déjà en toi, et en levant ensemble les freins qui subsisteraient.

Elles seront programmées toutes les 2 à 4 semaines, en fonction de nos disponibilités mais aussi de l’avancement de ton objectif, pour te permettre d’avancer sur celui-ci entre chaque séance. 

Le fait d’avancer entre chaque séance de ton côté est très important : la réussite du coaching dépend de ton engagement !

Je suis là pour t’accompagner au mieux dans ton cheminement, avec comme pré-requis absolus l’écoute, la bienveillance, la confidentialité, et le non-jugement.

 Je ne peux cependant pas faire le travail à ta place, et toi seul·e as la clé pour construire la vie de tes rêves.

 Régulièrement, nous ferons des points sur ton avancée et nous discuterons ensemble des ajustements nécessaires.

 La dernière séance permettra enfin de mesurer tes avancées et l’atteinte de ton objectif, et de conclure le coaching.